„Du bist nicht auf dieser Welt, um perfekt zu sein. Du bist hier, um zu erfahren, zu lernen und zu wachsen.“
Alan Watts
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Mentalmentor, aber vor allem ein Mensch, der dir zuhört, dich versteht und dich auf deinem Weg begleitet.
Selbst war ich Leistungssportler im Tennis und habe viele Jahre im Profifußball gearbeitet, u. a. bei Real Madrid und Werder Bremen. Darum weiß ich, wie sich Druck, Zweifel und Erwartungen anfühlen und wie leicht dabei die Freude verloren geht.
Heute begleite ich Sportler:innen, Trainer:innen und Verantwortliche im Sport, um genau das zurückzuholen: Klarheit, Leichtigkeit und echte Leidenschaft.
Ich freue mich auf dich!











Seit dem Mentoring mit Jannis kann ich meine Rolle im Fußball klarer einordnen und arbeite freier, ruhiger und mit mehr Leichtigkeit, selbst unter dem Druck dieser emotionalen Branche.
Max
Mit Jannis habe ich gelernt, meine Gedanken zu sortieren und meine Energie gezielter einzusetzen. Auf dem Platz fühle ich mich jetzt viel stabiler, gehe mit Druck gelassener um und finde schneller in meinen Rhythmus zurück.
Jasper L.
Jannis hört mir zu, aber so richtig, mit voller Aufmerksamkeit. Danach war es in meinem Kopf plötzlich nicht mehr so laut, sondern viel klarer. Zum ersten Mal seit Langem habe ich wieder erkannt, was ich wirklich will.
Maria
Fühlst du dich in deinem Sportleralltag vom ständigen Leistungsdruck erdrückt?
Hast du manchmal das Gefühl, dass Erwartungen, von außen oder von dir selbst, dir die Freude am Sport nehmen?
Ich kenne diese Momente nur zu gut. Genau deshalb begleite ich dich dabei, deinen inneren Fokus zurückzugewinnen, mit Druck gelassener umzugehen und deine mentale Stärke Schritt für Schritt aufzubauen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich nicht mehr von Ängsten oder Zweifeln bremsen lässt, sondern dein volles Potenzial auf den Platz bringst, mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude an deinem Sport.
Du kannst dir jederzeit individuelle Online-1-1-Sitzungen von 60 Minuten buchen. Nach unserem Kennenlernen konzentrieren wir uns intensiv auf deine aktuelle Situation.
Wenn du eine umfassendere Begleitung suchst, kannst du direkt in eines meiner Programme einsteigen. Du bist vollkommen frei, das für dich passende Modell zu wählen.
Dann lass uns sprechen. Dein erstes Kennenlernen ist kostenlos und unverbindlich.